مقاله قاطعیت

تعریف قاطعیت
جرات ورزی، یک شیوه ی ارتباطی خاص است که می توان آن را آموخت و به کار بست. مهارت جرات ورزی فرد را قادر می سازد تا افکار، احساسات و ارزش های خود را درباره ی یک موقعیت به طور آزادانه و مستقیم و با احترام به احساسات و ارزش های اشخاص دیگر بیان کند. این مهارت بر حقوق فرد، ضمن توجه به حقوق دیگران، تاکید دارد. بنابراین جرات ورزی در موقعیت هایی که فرد تحت فشار است، مهارت مهمتر می باشد. تعاریف متعددی از جرات مندی ارائه شده است. در این جا به چند مورد اشاره می کنیم:
•    “ابراز عقاید، احساسات و افکار خود به طور مناسب، مستقیم، صادقانه و بدون بی احترامی به حقوق دیگران”.
•    “تشخیص منافع خود و عمل براساس آن و مطالبه ی حق خود، بدون تعرض به حقوق دیگران”.
همان طور که مشاهده می کنید، در تمامی این تعاریف بر رعایت و احترام به حقوق دیگران تاکید شده است.
عناصر قاطعیت
جرات مندی شامل هفت پاسخ است:
۱-    ابراز عقیده ی خود.
۲-    تقاضای تغییر رفتارهای نامطلوب دیگران.
۳-    رد درخواست ها و تقاضاهای غیرمنطقی دیگران.
۴-    ابراز احساسات مثبت و منفی خود.
۵-    آغاز و ادامه ی تعاملات اجتماعی.
۶-    پذیرش کاستی های خود.
۷-    ابراز جملات متعارف در هنگام رویارویی یا جدا شدن از دیگران.
برای کسب مهارتت جرات مندی، لازم است فلسفه ی این نوع رفتار را بدانید. جرات مندی به عنوان یک شیوه ی ارتباط بر چند اصل استوار است:
۱-    شناخت حقوق خود.
۲-    برابری انسان ها.
۳-    برخورداری از حقوق یکسان.
فلسفه ی زیربنایی آموزش جرات مندی بر این فرض منطقی استوار است که همه ی انسان ها برابر هستند. هیچ کس نسبت به دیگری برتری ندارد. بنابراین ما از حقوق انسانی یکسانی برخورداریم. هدف جرات مندی، دفاع از حقوق خود بدون تعرض به حقوق دیگران است. آگاهی از این حقوق اساسی، خود گام مهمی برای شروع آموزش جرات مندی محسوب می شود. برای این که فرد بتواند رفتار جرات مندانه از خود نشان دهد، ابتدا ضروری است حقوق اساسی خود و نحوه ی احقاق آن را بشناسد.
حقوق اساسی ما
همه ی ما به عنوان انسان، از یک سری حقوق اساسی برخوردار هستیم. ولی در کنار این حقوق مسوولیت هایی داریم. بنابراین لازم است در دفاع از حق خودمان به مسوولیت های خود نیز توجه نماییم. مهم ترین حقوق و مسوولیت های افراد در روابط بین فردی در این جدول خلاصه شده است.