روش تحقیق بررسی رابطه هوش هیجانی با سلامت روانی

مقدمه
هوش هیجانی یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی معاصر است که نقش بنیادینی در درک و مدیریت احساسات فرد و تعاملات اجتماعی ایفا می کند. این توانایی، فراتر از هوش شناختی و تحصیلی، شامل آگاهی از احساسات خود و دیگران، کنترل واکنش های هیجانی، همدلی و مدیریت روابط اجتماعی است. مطالعات متعدد نشان داده اند که هوش هیجانی نه تنها با موفقیت های تحصیلی و حرفه ای ارتباط دارد، بلکه با سلامت روانی و کیفیت زندگی فرد نیز رابطه مستقیمی دارد. از این رو، بررسی دقیق رابطه بین هوش هیجانی و سلامت روانی می تواند دیدگاه های عمیقی در زمینه روانشناسی اجتماعی و بالینی ارائه دهد.

تجارب زندگی روزمره و وقایع خشونت بار، همچون تیراندازی های مدرسه و بحران های اجتماعی، نشان می دهند که فقدان مهارت های هیجانی در نوجوانان می تواند پیامدهای جدی جسمانی و روانی داشته باشد. پژوهش ها حاکی از آن است که عدم توانایی در مدیریت هیجانات، انزوا و فقدان روابط نزدیک عاطفی، خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و حتی مشکلات جسمانی را افزایش می دهد. تحقیقات گسترده ای که در دو دهه اخیر انجام شده است، نشان می دهد انزوای اجتماعی به همان اندازه عوامل فیزیکی مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چاقی و کم تحرکی می تواند بر مرگ و میر و سلامت عمومی تأثیر بگذارد. بنابراین، بررسی هوش هیجانی و رابطه آن با سلامت روانی، از لحاظ علمی و اجتماعی اهمیت ویژه ای دارد.

هوش هیجانی در برگیرنده مؤلفه های متعددی است که هر یک به نوبه خود با جنبه های مختلف سلامت روانی در ارتباط هستند. مؤلفه هایی همچون خودآگاهی، خودکنترلی، انگیزش، همدلی و مهارت های اجتماعی، توانایی فرد در مقابله با استرس ها و بحران های روانی را تعیین می کنند. به عبارت دیگر، فردی که توانایی شناخت و مدیریت هیجانات خود و درک احساسات دیگران را دارد، احتمال تجربه اضطراب، افسردگی و اختلالات اجتماعی در او کاهش می یابد و سازگاری او با محیط و جامعه افزایش می یابد. این موضوع به ویژه در دوره نوجوانی و جوانی اهمیت پیدا می کند، زیرا این دوران با تغییرات روانی و اجتماعی گسترده همراه است و احتمال بروز مشکلات هیجانی و رفتاری در این مقطع زمانی بالاست.

بر اساس مطالعات انجام شده، هوش هیجانی می تواند پیش بینی کننده مؤثری برای سلامت روانی باشد. مؤلفه های سلامت عمومی، شامل علائم جسمانی، اضطراب و اختلالات خواب، عملکرد اجتماعی و افسردگی، همگی تحت تأثیر میزان هوش هیجانی فرد قرار دارند. پژوهش های گذشته نشان داده اند که افرادی که دارای هوش هیجانی بالاتری هستند، بهتر قادر به مدیریت احساسات منفی، کاهش استرس و حفظ سلامت روانی خود هستند. همچنین، این افراد در روابط اجتماعی و تعارضات میان فردی عملکرد موثرتری دارند، زیرا توانایی شناسایی و تنظیم احساسات خود و دیگران را دارا می باشند.

فهرست مطالب
مقدمه
فصل اول
گسترده علمی موضوع مورد پژوهش
1-موضوع پژوهش
2- ابعاد موضوع پژوهشی
3- هدف پژوهش
4- امكان بررسی موضوع اهمیت آن از لحاظ علمی و نظری
5- سوالهای پژوهش
6- فرضیه های تحقیق
7- متغیر پژوهش و تعریف عملیاتی و اطلاعاتی
6-7-1- متغیر پیش بینی كننده
7-2- متغیر پیش بینی شونده
7-3- هوش هیجانی
7-4- هیجان
7-5- سلامت روانی
7-6- علائم جسمانی
تعریف نظری
تعریف عملیات
7-7- اضطراب و اختلال در خواب
تعریف نظری
تعریف عملیاتی
8-7- اختلال در كنش اجتماعی
تعریف نظری
تعریف عملیاتی
9-7- افسردگی شدید یا اساسی
تعریف نظری
تعریف عملیاتی
چكیده فصل
فصل دوم
مرور و تحلیل یافته های پیشین
در قلمرو و موضوع
تاریخچة هوش هیجانی
تعریف و پیشینه هوش هیجانی
پیشینه مطالعه هوش غیر شناختی
تعریف هوش و انواع آن از نظر گاردنر
هوش میانی فردی
هوش انتزاعی
هوش عینی
هوش هیجان و مؤلفه های آن
خود آگاهی
خود كنترلی یا مدیریت خود
شعور اجتماعی
خود انگیزی
4- مهارتهای اجتماعی
اساس فرهنگی هوش هیجانی
تفاوت IQ با هوش هیجانی
زمینه های بحث هوش هیجانی
9- كالبد شكافی یك تسخیر هیجانی
9-1 مقدمه
9-2- سیستم ارتباط عصبی
9-3- قراول هیجانی
9-4- متخصص حافظه هیجانی
9-5- هماهنگی فكر و هیجان
10- مختصری درباره بهداشت روانی
11- تعریف مفاهمی بداشت روانی
12- صلامت روان از نظر آلپورت
13- سلامت روان از نظری رل راجرز از یك فرم
14- ملاكهای مهم از نظر فیشن
15- عوامل مؤثر بر بهداشت روانی
14- ملاكهای مهم از نظر فیشن
15- عوامل مؤثر بر بهداشت روانی
تأمین نیازهای جسمانی
تأمین نیازهای روانی
احساس ایمنی
احساس ارزشمندی
میل به موقعیت
واقع بینی
یادگیری گذشته
عوامل اجتماعی
نمادهای اجتماعی
شرایط محیطی
اصلاح و سبک روش زندگی
17- نقش مذهب و فلسفة زندگی در بهداشت روانی
18- انسان سالم
11- ویژگیهای انسان سالم از نظر راجرز
فصل سوم
فرآیند روش شناختن و بررسی تجربی موضوع
روش تحقیق
جامعه مورد بررسی
نمونه منتخب
روش نمونه گیری
ابزار و روش اجرای پژوهش
5-1- آزمون هوش هیجانی (سیبر یا شرینگ)
روش اجرای آزمون
روش نمره گذاری
جدول مربوط به هر كدام از سؤالات در مؤلفه های هیجانی در آزمون سیریا شرینگ است
5-2- پرسشنامه سلامت روانی( GHE )
روایی و اعتبار
روش اجرای آزمون
روش نمره گذاری
روش قراردادی
5-3- روشهای آماری و منطق استفاده از آن
فصل چهارم
ارائه و تحلیل نتایج
یافته های توصیفی
جداول داده های توصیفی مربوط به الگوهای هوشی هیجانی و سلامت عمومی
محاسبات مربوط به میانگین فرضیه اول
محاسبه انحراف استاندارد
محاسبه شریب همبستگی
محاسبه آزمون معناداری همبستگی
جدول سطح معنادار بودن
محاسبات مربوط به فرضیه دوم
رابطه هوش هیجانی و رابطه کار جسمانی
محاسبات مربوط به فرضیه سوم هوش هیجانی با اضطراب
محاسبات مربوط به فرضیه چهارم هوش هیجانی با به کارکرد اجتماعی
محاسبات مربوطه به فرضیه پنجم رابطه هوش هیجانی با افسردگی
فصل پنجم
بحث ونتایج كلی
فهرست منابع و مآخذ
پیوست
پرسشنامه
پرسشنامه سلامت عمومی